朝食は麦飯、わさびふりかけ、レンコン和え、ナスの味噌汁。今日のお迎えは無い様子。昨日書いた後輩へ手紙の発信。「反日種族主義」を少し読み始め入浴。入浴後、クリームが一番肌に浸透する方法は、体に付着した水分をビミョーに残した状態でクリームを塗…